استپ تخته ای از فوم می باشد که در ورزش ایروبیک از آن استفاده می شود که در گذشته از قطعات چوبی ساخته می شد ولی به دلیل حمل و نقل آسان و نیز مقاومت بالای ورق های فوم تولید آن از ورق های پلی اتیلن و EVA صورت می پذیرد.
شکل ظاهری این کالا به صورت قطعات مکعب مستطیل می باشد که به صورت 3 الی 4 لایه تولید می گردد ودر دوطرف آن آج جهت جلوگیری از هر گونه سایش وجود دارد و طیف وسیع رنگبندی در تولید آن بکار رفته است.
این کالای هوازی دارای طیف گسترده ای از حرکات ساده و پیشرفته است که آسانترین حرکت به صورت بالا و پایین رفتن روی آن است و زمانی که تجربه ورزشگار بیشتر گردد حرکات پیشرفته تر و سخت تر میگردد.
از مزایای این محصول می توان به این اشاره کرد که با ساده ترین حرکات ورزشی تحرک بسیار زیادی در بدن ورزشکار ایجاد میکند و نیز قابل استفاده در کلیه مکان ها می باشد.
فواید استفاده از تخته استپ:
1_کاهش وزن در سریع ترین زمان
2_انعطاف پذیری کلیه اعضای بدن
3_تقویت سیستم عروقی و قلبی